মূল বিষয়ে যানলঞ্চ অফারসেল্ফ রুকইয়াহ গাইড এখন মাত্র ৳২৯৯ — সাথে ফ্রি ডায়াগনসিস
RUQYAH LIFEরুকইয়াহ লাইফ

ঘুমে ভয়, বোবায় ধরা, খারাপ স্বপ্ন

রাত এলেই ভয়, ঘুম ভেঙে বুক ধড়ফড়, বারবার একই দুঃস্বপ্ন — শান্তির ঘুমটুকুই যখন কষ্টের হয়ে যায়। ঘুমের আগের সুন্নাহ আমলই প্রথম সুরক্ষা।

এই লক্ষণগুলো কি মিলছে?

  • শাস্তি বা হামলার স্বপ্ন, বারবার একই ভয়ের দৃশ্য
  • স্বপ্নে কিছু কামড়াচ্ছে; ঘরে পোকামাকড় বেড়ে যাওয়া, জিনিস হারানো
  • ঘরে কারো উপস্থিতি অনুভব, ঘরে দম বন্ধ লাগা
  • শিশু রাতে ভয় পায়, কাঁদে, ঘুমাতে পারে না
দুই-তিনটি মিলছে? অনুমান না করে ২ মিনিটে যাচাই করুন — সাথে সাথে রিপোর্ট পাবেন।ফ্রি যাচাই

আজই যা শুরু করতে পারেন

সুন্নাহর এই আমলগুলো প্রতিদিন নিয়ম করে পড়ুন — সব চিকিৎসার ভিত্তি এগুলোই।

আয়াতুল কুরসি

১ বার

أَعُوذُ بِاللّهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ.

ফজিলত: ঘুমের আগে আয়াতুল কুরসি পড়লে সকাল পর্যন্ত আল্লাহর পক্ষ থেকে একজন রক্ষক থাকে এবং শয়তান কাছে আসতে পারে না। দলিল: সহিহ বুখারি ২৩১১

শরীর বন্ধ করা

উভয় হাতের তালু মোনাজাতের মতো একত্র করে চার কুল, অর্থাৎ সূরা কাফিরুন, সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক ও সূরা নাস পড়ে হাতের তালুতে ফুঁ দিন। তারপর হাত দিয়ে শরীরের যতটুকু সম্ভব মুছে নিন: প্রথমে মাথা, তারপর মুখ, তারপর শরীরের বাকি অংশ।

সূরা আল-বাকারার শেষ দুই আয়াত

১ বার

أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ. لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ.

উচ্চারণ: আউযু বিল্লাহি মিনাশ শাইতানির রজিম। আমানার রাসুলু বিমা উনজিলা ইলাইহি মিন রাব্বিহি ওয়াল মুমিনুনা। কুল্লুন আমানা বিল্লাহি ওয়া মালায়িকাতিহি ওয়া কুতুবিহি ওয়া রুসুলিহি। লা নুফাররিকু বাইনা আহাদিম মিন রুসুলিহি। ওয়া ক্বালু সামি'না ওয়া আত্বা'না। গুফরানাকা রাব্বানা ওয়া ইলাইকাল মাসির। লা ইউকাল্লিফুল্লাহু নাফসান ইল্লা উসআহা। লাহা মা কাসাবাত ওয়া আলাইহা মা ইক্তাসাবাত। রাব্বানা লা তুআখিজনা ইন নাসিনা আও আখতআনা। রাব্বানা ওয়া লা তাহমিল আলাইনা ইসরান কামা হামালতাহু আলাল্লাজিনা মিন ক্ববলিনা। রাব্বানা ওয়া লা তুহাম্মিলনা মা লা ত্বাক্বাতা লানা বিহি। ওয়া'ফু আন্না ওয়াগফির লানা ওয়ারহামনা। আন্তা মাওলানা ফানসুরনা আলাল কওমিল কাফিরিন।

ফজিলত: রাসুলুল্লাহ ﷺ বলেছেন, “যে ব্যক্তি রাতের বেলা সূরা আল-বাকারার শেষ দুই আয়াত পড়বে, তা তার জন্য যথেষ্ট হবে।” দলিল: সহিহ বুখারি ৫০০৯

সকাল-সন্ধ্যা ও ঘুমের আগের সব আমল দেখুন →

পূর্ণ সমাধান

রাক্বীর সরাসরি তত্ত্বাবধানে · অনলাইনে ভিডিও কলেRuqyah Essential Sessionরুকইয়াহ মূল সেশন — কনসালটেন্সি ও সঠিক ডায়াগনসিসসহ। সমস্যা পুরোনো বা জটিল হলে এটাই উপযুক্ত।৳২,৯৯৯সেশন বুক করুন

কোনটা আপনার জন্য, বুঝতে পারছেন না? হোয়াটসঅ্যাপে সমস্যা লিখে বা ভয়েসে জানান: 01770028119

বিস্তারিত পড়ুন

অন্য সমস্যা

প্রশ্ন করুন